5 Pilihan Teh Untuk Melancarkan BAB

Mengenal 5 Pilihan Teh Untuk Melancarkan BAB

Mengenal 5 Pilihan Teh Untuk Melancarkan BAB. Untuk mengatasi sembelit itu tidak harus selalu dengan memakai obat pelancar BAB. Sebelum Anda benar-benar telah beralih ke obat racikan, maka Anda patut coba dulu seduh teh herbal yang hangat di rumah untuk bisa meredakan gejolak perut yang sedang bermasalah. Minuman hangat bisa membantu untuk merangsang sistem pencernaan dan mampu meredakan gejala sembelit.

Teh herbal ini merupakan salah satu dari cara untuk bisa mengatasi rasa sembelit yang terlihat sangat alami, serta dipercaya sangat minim efek samping. Beberapa dari teh herbal jenis tertentu bahkan telah diduga sangat bermanfaat untuk bisa melemaskan otot usus sehingga untuk pergerakan feses bisa lebih lancar.

Berikut ini ada beberapa the herbal yng bisa Anda gunakan untuk mengatasi keluhan sembelit Anda, yaitu :

Teh Senna

Jenis teh senna ini berasal dari daun kering sebuah tanaman semak Senna alexandrina dan diketahui mengandung senyawa glikosida. Glikosida ini mempunyai efek laksatif alami yang bisa membantu untuk bisa melemaskan otot-otot sistem pencernaan. Hal ini supaya membuat feses jadi lebih bergerak dengan sangat mudah di sepanjang usus sampai keluar lewat anus.

Rasa dari teh untuk melancarkan BAB ini cukup pahit, maka Anda bisa dengan menambahkan madu sebagai rsa pemanis supaya rasanya lebih bersahabat untuk lidah Anda.

Teh Hitam dan Teh Hijau

Teh hijau serta juga teh hitam sama-sama diketahui mengandung kafein yang mempunyai efek pencahar untuk bisa merangsang gerak usus untuk memperlancar BAB. Efek dari pencahar tersebut akan terasa lebih nyata jika memang teh diminum pada waktu di pagi hari pada saat perut Anda masih kosong. Rekomendasi dari kami, silahkan coba teh celup sariwangi.

Teh Peppermint

Teh Peppermint ini dikenal baik untuk proses pencernaan Anda. Efek menthol yang ada dalam peppermint bisa membantu merelaksasi otot-otot di perut. Itulah sebabnya minum satu cangkir teh peppermint ini untuk setiap hari bisa untuk membantu mengatasi sembelit serta juga meredakan akan sakit perut.

Teh Dandelion

Minum secangkir teh dandelion ini cukup manjur untuk bisa mengatasi sembelit. Teh dandelion ini bahkan juga bisa membantu untuk mengatasi masalah dari pencernaan lainnya yang mungkin bisa menyertainya, seperti perut kembung. Selain itu, teh tersebut juga bisa merangsang hati untuk bisa menghasilkan empedu yang mana secara tidak langsung akan membantu mengatasi rasa sembelit.

Teh Chamomile

Teh untuk melancar BAB yang lainnya yaitu teh chamomile yang sangat dikenal sebagai obat tradisional dan juga sangat mampu untuk memberikan efek yang menenangkan karena aromanya yang sangat harum semerbak. Jika Anda sedang mengalami sembelit, maka cobalah untuk minum dari secangkir teh chamomile ini setelah makan ataupun menjelang tidur untuk bisa membantu Anda menenangkan otot-otot usus.

Teh herbal tersebut termasuk juga salah satu cara untuk Anda bisa mengatasi rasa sembelit dalam jangka yang pendek. Jangan Anda minum teh herbal tersebut secara rutin dan berkelanjutan karena akan menimbulkan masalah kesehatan tertentu. Misalnya, dengan ketergantungan minum teh tersebut malah justru akan membuat Anda jadi makin kesulitan untuk BAB tanpa harus minum teh dulu.

Baca juga: Inilah Cara agar Bayi Mau Minum Susu Formula

Tak hanya itu, maka minum teh untuk melancarkan BAB juga bisa berinteraksi hal negatif terhadap berbagai obatan yang akan Anda konsumsi pada saat ini. Maka sebelum Anda mulai untuk menyeduh teh untuk bisa mengobati sembelit, maka penting untuk Anda berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter untuk bisa mempertimbangkan manfaat serta juga risikonya.